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Autoconfiança Em Recuperação

Autoconfiança Em Recuperação

       Autoconfiança em declínio, perturbação na mente… Talvez você tenha se feito essas perguntas mais de uma vez: “Por que não posso fazer isso acontecer? O que há de errado comigo? “

 

     Você provavelmente pensa que você é o único a sentir-se assim. Mas deixe-me assegurar-lhe, você não é. 

 

     Somos todos suscetíveis a crises de autoconfiança que podem surgir por vários motivos. Elas podem acontecer em casa, no trabalho, nos relacionamentos – em todas as partes da nossa vida.

 

A autoconfiança é a crença na sua capacidade de fazer algo 

 

     A história nos ensina que sempre foram pessoas, em seu momento de autoconfiança, que acreditaram que poderiam fazer a diferença.

 

     Pessoas que disseram adeus à segurança, escreveram seu nome na história e ajudaram em grande medida o mundo dos homens.

 

     Se não tivesse existido quem estivesse disposto a correr riscos, mais de uma medicina não existiria.

 

     Se não tivessem existido os que estiveram dispostos a arriscar-se, muitas das máquinas que facilitam a vida não seriam inventadas.

 

     Se não existissem mães dispostas a correr o risco, não nasceria nenhum menino.

 

     Quando nosso progresso em relação a essas coisas vacila, podemos começar a pensar que somos um fracasso. A nossa autoconfiança se deteriora. Leia também o artigo Coragem Para Viver Sem a Vaquinha.

 

     Se você se encontra, neste momento, em uma crise de autoconfiança, se esforce em seguir os 6 passos descritos abaixo e você poderá mudar seus sentimentos a ponto de que seu exterior também receba os benefícios dessa mudança:

 

1. Confie em Deus

     Quando você se encontra com o psicológico abalado de alguma forma, precisa crer que Deus está no controle da sua vida, e que se confiar Nele, tudo terá muito mais chances de melhorar.

 

2. Pare de se comparar com outras pessoas.

 

     Quando você se compara com outros, tende a se concentrar naquilo em que você está em desvantagem. Então você se sente mal em relação a si mesmo, e dá aos outros crédito demais.

 

     Você nunca pode julgar a sua vida apenas olhando para alguém, pois todos temos dificuldades, obstáculos a enfrentar para alcançar êxito em algum caminho escolhido. Este é um mau hábito a qualquer momento da sua vida. Aprenda a superá-lo agora.

 

3. Mate seu pensamento negativo.

 

     Alguém disse uma vez: “Existe uma tendência na natureza humana para se tornar exatamente como aquela que habitualmente se imagina.”

 

     Quando você pensa pensamentos negativos, seu sistema nervoso não sabe se os cenários em que você se baseia são reais ou imaginários. 

 

      Portanto, seus pensamentos negativos podem criar uma realidade física. 

 

     Da mesma forma que você pode ficar doente com seus pensamentos negativos, você pode melhorar sua vida e seu destino, abraçando pensamentos positivos.

 

4. Concentre-se nos presentes que você tem.

 

     Talvez você esteja desempregado, endividado, com problemas de relacionamento. Mas, certamente você tem outras coisas boas.

 

     Você tem habilidades e habilidades que o tornam único. Você tem amigos, família, pontos fortes na sua personalidade, experiências, saúde; tanto faz. Concentre-se nessas coisas.

 

Faça uma lista de GRATIDÃO, todos os dias.

 

5. Agir.

 

     Faça algo para inspirar e elevar você: uma aula, um curso novo, aprenda artesanato, aprenda a cozinhar uma receita nova. 

 

     Trabalhe, se esforce, inicie um projeto de arte. 

 

     Se está desempregado e encontrar um emprego está difícil, por que não começar CRIAR um. 

 

     O trabalho por conta própria dá a oportunidade de implementar e testar conhecimentos. 

 

     Não tenha medo de correr riscos, pois é assim que as grandes empresas são construídas.

 

    Você também pode combinar seu talento com a perspicácia empresarial para criar um trabalho para você, oferecendo serviços que exploram seu talento. 

 

     Tente algo totalmente novo ou defina alguns objetivos para coisas simples.

 

     Dirija sua energia em ações positivas e construtivas que lhe darão “pequenas vitórias” para ajudar a mudar seu pensamento.

 

6. Conecte-se com os outros.

 

     Eu costumava pensar que era melhor me isolar em tempos de crise. Mas eu aprendi que falar com os outros e gastar tempo na companhia de pessoas que cuidam de mim é um dos maiores antídotos para a auto-dúvida.

 

     Conecte-se com aqueles que acreditam em você, que o desafiam, que o inspiram. Muitas vezes, outros vêem grandes qualidades em nós que nós mesmos não podemos ver. Descubra o que eles vêem em você.

     Agora que você sabe que o seu HOJE pode ser diferente, faça algo diferente por você mesmo. 

 

     Você irá descobrir que o que você acredita sobre si mesmo e suas habilidades está totalmente sob seu controle. 

 

     Quando você está em uma queda de autoconfiança, você pode mudar isso. Apenas entre em ação para voltar ao bom caminho.

 

     Espero que tenham gostado do artigo, continuem comigo.

 

     Até mais,

 

    Abçs, Aline Cesário

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

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